123tiengtrung.comĐọc hiểu

Vì sao chúng ta ngày càng khó tập… — Đọc hiểu tiếng Trung HSK6

Đọc hiểuHSK6Vìsaochúngtatự học tiếng Trung

Bài "Vì sao chúng ta ngày càng khó tập trung" giúp bạn luyện đọc hiểu tiếng Trung HSK6 qua tình huống thực tế, mở đầu bằng: "Không biết từ khi nào bắt đầu, chúng ta trở nên ngày càng khó tập trung chú ý.". Có đầy đủ phiên âm pinyin và nghĩa tiếng Việt, kèm từ vựng trích trong bài — phù hợp cho người tự học tiếng Trung.

不知道 从什么时候 开始， 我们 变得 越来越 难以 集中注意力 bù zhī dào cóng shén me shí hòu kāi shǐ, wǒ men biàn de yuè lái yuè nán yǐ jí zhōng zhù yì lì Không biết từ khi nào bắt đầu, chúng ta trở nên ngày càng khó tập trung chú ý.
哪怕只是 读一篇 几百字的 文章， 也 常常 看着看着 就 走神了 nǎ pà zhǐ shì dú yì piān jǐ bǎi zì de wén zhāng, yě cháng cháng kàn zhe kàn zhe jiù zǒu shén le Dù chỉ là đọc một bài viết vài trăm chữ, cũng thường đọc được nửa chừng là đã lơ đãng.
有研究 指出， 人类的 平均注意力 持续时长， 这些年 正在 不断 缩短 yǒu yán jiū zhǐ chū, rén lèi de píng jūn zhù yì lì chí xù shí cháng, zhè xiē nián zhèng zài bú duàn suō duǎn Có nghiên cứu chỉ ra rằng, thời lượng duy trì khả năng tập trung chú ý trung bình của con người, những năm gần đây đang không ngừng rút ngắn lại.
我们 之所以 越来越 坐不住， 是因为 手机 总在 不断 推送 新的信息 wǒ men zhī suǒ yǐ yuè lái yuè zuò bú zhù, shì yīn wèi shǒu jī zǒng zài bú duàn tuī sòng xīn de xìn xī Chúng ta sở dĩ ngày càng ngồi không yên, là vì điện thoại lúc nào cũng liên tục đẩy đến thông tin mới.
每一次 手机震动， 大脑 都会 不由自主地 被 它 拉走 měi yí cì shǒu jī zhèn dòng, dà nǎo dōu huì bù yóu zì zhǔ dì bèi tā lā zǒu Mỗi lần điện thoại rung lên, não bộ đều không kiềm chế được mà bị nó kéo mất sự chú ý.
久而久之， 大脑 仿佛 被 训练成了 一种 不断 寻求 刺激的状态 jiǔ ér jiǔ zhī, dà nǎo fǎng fú bèi xùn liàn chéng le yì zhǒng bú duàn xún qiú cì jī de zhuàng tài Lâu dần, não bộ dường như bị huấn luyện thành một trạng thái không ngừng tìm kiếm kích thích.
不仅 手机 如此， 短视频 也 让 这个问题 雪上加霜 bù jǐn shǒu jī rú cǐ, duǎn shì pín yě ràng zhè ge wèn tí xuě shàng jiā shuāng Không chỉ điện thoại là vậy, video ngắn cũng khiến vấn đề này càng thêm trầm trọng.
每一条 视频 只有 十几秒， 大脑 根本 来不及 深入思考 měi yì tiáo shì pín zhǐ yǒu shí jǐ miǎo, dà nǎo gēn běn lái bù jí shēn rù sī kǎo Mỗi đoạn video chỉ có hơn mười giây, não bộ căn bản không kịp suy nghĩ sâu.
要是 长期 习惯了 这种 碎片化的 信息， 再 面对 需要 长时间 投入的 事情， 就会 格外 吃力 yào shi cháng qī xí guàn le zhè zhǒng suì piàn huà de xìn xī, zài miàn duì xū yào cháng shí jiān tóu rù de shì qíng, jiù huì gé wài chī lì Nếu lâu dài quen với kiểu thông tin vụn vặt này, thì lại đối mặt với những sự việc cần đầu tư thời gian dài, sẽ đặc biệt vất vả.
心理学家 把这种现象 称为 "注意力 碎片化" xīn lǐ xué jiā bǎ zhè zhǒng xiàn xiàng chēng wéi "zhù yì lì suì piàn huà" Nhà tâm lý học gọi hiện tượng này là "sự phân mảnh chú ý".
一旦 习惯 养成， 想要 改变它， 就 没那么 容易了 yí dàn xí guàn yǎng chéng, xiǎng yào gǎi biàn tā, jiù méi nà me róng yì le Một khi thói quen hình thành, muốn thay đổi nó, thì không đơn giản như vậy nữa.
与其 任由 注意力 被 一点点 侵蚀， 不如 主动 设定 一些 界限 yǔ qí rèn yóu zhù yì lì bèi yì diǎn diǎn qīn shí, bù rú zhǔ dòng shè dìng yì xiē jiè xiàn Thà mặc cho khả năng tập trung bị từng chút một xói mòn, còn hơn chủ động đặt ra một số giới hạn.
比如 固定 一段时间 不看手机， 或者 每天 留出 一小时 专心 读书 bǐ rú gù dìng yí duàn shí jiān bú kàn shǒu jī, huò zhě měi tiān liú chū yì xiǎo shí zhuān xīn dú shū Ví dụ như cố định một khoảng thời gian không nhìn điện thoại, hoặc mỗi ngày dành ra một tiếng chuyên tâm đọc sách.
这些 看似 微不足道的 小事， 坚持下来， 却能 慢慢 找回 专注力 zhè xiē kàn sì wēi bù zú dào de xiǎo shì, jiān chí xià lái, què néng màn màn zhǎo huí zhuān zhù lì Những việc nhỏ này tưởng như chẳng đáng bao nhiêu, kiên trì làm, lại có thể dần dần tìm lại khả năng tập trung.
毕竟， 专注力 本身 也是 一种 需要 锻炼的 能力 bì jìng, zhuān zhù lì běn shēn yě shì yì zhǒng xū yào duàn liàn de néng lì Dù sao, khả năng tập trung vốn dĩ cũng là một loại năng lực cần rèn luyện.
在这个 信息爆炸的 时代， 能够 专心做 一件事， 反而 成了 一种 稀缺的能力 zài zhè ge xìn xī bào zhà de shí dài, néng gòu zhuān xīn zuò yí jiàn shì, fǎn ér chéng le yì zhǒng xī quē de néng lì Trong thời đại bùng nổ thông tin này, có thể chuyên tâm làm một việc, ngược lại trở thành một loại năng lực hiếm có.

Từ vựng trong bài

  • 不HSK1
    bùkhông
  • 知道HSK1
    zhīdàobiết
  • 什么HSK1
    shén megì; cái gì
  • 时候HSK1
    shí houlúc; thời gian; khi
  • 开HSK1
    kāimở; bật; lái (xe)
  • 我们HSK1
    wǒ menchúng tôi; chúng ta
  • 来HSK1
    láiđến; tới
  • 哪HSK1
    nǎnào; đâu
  • 只HSK1
    zhīcon (lượng từ)
  • 是HSK1
    shìlà
  • 读HSK1
    dúđọc
  • 一HSK1
    yīmột
  • 几HSK1
    jǐmấy; bao nhiêu
  • 百HSK1
    bǎitrăm
  • 字HSK1
    zìchữ
  • 的HSK1
    decủa (trợ từ sở hữu)
  • 也HSK1
    yěcũng
  • 看HSK1
    kànxem; nhìn; đọc
  • 了HSK1
    le(trợ từ chỉ hành động đã hoàn thành)
  • 有HSK1
    yǒucó
  • 人HSK1
    rénngười
  • 这些HSK1
    zhèxiēnhững cái này
  • 年HSK1
    niánnăm
  • 正在HSK1
    zhèngzàiđang
  • 坐HSK1
    zuòngồi
  • 住HSK1
    zhùở; sống (tại)
  • 手机HSK1
    shǒujīđiện thoại di động
  • 在HSK1
    zàiở; đang (chỉ hành động đang diễn ra)
  • 新HSK1
    xīnmới
  • 大HSK1
    dàto; lớn
  • 都HSK1
    dōuđều; tất cả
  • 会HSK1
    huìbiết (cách làm); có thể; sẽ; cuộc họp
  • 它HSK1
    tānó (đồ vật)
  • 这个HSK1
    zhègecái này
  • 问题HSK1
    wèntícâu hỏi, vấn đề
  • 雪HSK1
    xuětuyết
  • 上HSK1
    shàngtrên; lên
  • 十HSK1
    shímười
  • 本HSK1
    běnquyển (lượng từ sách); gốc
  • 要HSK1
    yàomuốn, cần
  • 这HSK1
    zhènày; đây
  • 再HSK1
    zàilại, rồi hãy
  • 对HSK1
    duìđúng; đối với
  • 时间HSK1
    shíjiānthời gian
  • 事HSK1
    shìviệc, chuyện
  • 外HSK1
    wàingoài
  • 吃HSK1
    chīăn
  • 学HSK1
    xuéhọc
  • 家HSK1
    jiānhà; gia đình
  • 想HSK1
    xiǎngnghĩ; muốn; nhớ
  • 没HSK1
    méikhông có; chưa
  • 那HSK1
    nàđó; kia
  • 点HSK1
    diǎnđiểm; giờ; chút
  • 一些HSK1
    yìxiēmột vài
  • 天HSK1
    tiānngày
  • 小时HSK1
    xiǎoshígiờ (khoảng thời gian)
  • 读书HSK1
    dúshūđọc sách
  • 小HSK1
    xiǎonhỏ
  • 下HSK1
    xiàdưới; xuống
  • 能HSK1
    néngcó thể; có khả năng
  • 找HSK1
    zhǎotìm
  • 回HSK1
    huívề; quay lại; lần
  • 做HSK1
    zuòlàm
  • 件HSK1
    jiàncái, chiếc (lượng từ)
▶ Học bài này (có audio + bài tập)