Thói quen ăn uống của tôi đã thay đổi — Đọc hiểu tiếng Trung HSK4
Bài "Thói quen ăn uống của tôi đã thay đổi" giúp bạn luyện đọc hiểu tiếng Trung HSK4 qua tình huống thực tế, mở đầu bằng: "Trước khi lên đại học, tôi hầu như ngày nào cũng ở nhà ăn cơm.". Có đầy đủ phiên âm pinyin và nghĩa tiếng Việt, kèm từ vựng trích trong bài — phù hợp cho người tự học tiếng Trung.
上大学以前， 我几乎 每天都在家 吃饭。
Trước khi lên đại học, tôi hầu như ngày nào cũng ở nhà ăn cơm.
从上大学 到现在， 我的 饮食习惯 变化很大。
Từ lúc lên đại học đến giờ, thói quen ăn uống của tôi thay đổi rất nhiều.
一开始， 我经常 点外卖， 很少 自己做饭。
Ban đầu, tôi thường đặt đồ ăn ngoài, rất ít tự nấu cơm.
外卖 吃多了， 我发现 自己 胖了不少。
Đồ ăn ngoài ăn nhiều, tôi phát hiện bản thân béo lên không ít.
而且 外面的食物 太油、 太咸， 对身体 不好。
Hơn nữa đồ ăn bên ngoài quá dầu mỡ, quá mặn, không tốt cho sức khoẻ.
从那以后， 我逐渐 开始自己 买菜做饭。
Từ đó, tôi dần dần bắt đầu tự mua rau nấu cơm.
一开始 做得很难吃， 家人都 笑话我。
Ban đầu nấu rất dở, người nhà đều chê cười tôi.
慢慢练习后， 我的手艺 越来越好。
Sau khi luyện tập dần dần, tay nghề của tôi ngày càng tốt.
现在， 我每周 只点 一两次外卖。
Bây giờ, mỗi tuần tôi chỉ đặt đồ ăn ngoài một hai lần.
我也开始 注意 营养搭配， 少吃 油炸食品。
Tôi cũng bắt đầu chú ý kết hợp dinh dưỡng, ăn ít đồ chiên rán.
身边的朋友 都说， 我做的菜 越来越 好吃了。
Bạn bè xung quanh đều nói, món tôi nấu ngày càng ngon.
从不会 做饭 到能做 一桌菜， 这个过程 不容易。
Từ không biết nấu ăn đến có thể nấu một mâm cơm, quá trình này không dễ dàng.
饮食习惯的 改变， 也让我更 懂得 照顾自己。
Sự thay đổi thói quen ăn uống, cũng khiến tôi biết chăm sóc bản thân hơn.
Từ vựng trong bài
- 上HSK1shàngtrên; lên
- 大学HSK1dàxuéđại học
- 前HSK1qiántrước
- 我HSK1wǒtôi
- 几HSK1jǐmấy; bao nhiêu
- 天HSK1tiānngày
- 都HSK1dōuđều; tất cả
- 在HSK1zàiở; đang (chỉ hành động đang diễn ra)
- 家HSK1jiānhà; gia đình
- 吃HSK1chīăn
- 饭HSK1fàncơm
- 到HSK1dàođến
- 现在HSK1xiàn zàibây giờ; hiện tại
- 的HSK1decủa (trợ từ sở hữu)
- 很HSK1hěnrất
- 大HSK1dàto; lớn
- 一HSK1yīmột
- 开HSK1kāimở; bật; lái (xe)
- 点HSK1diǎnđiểm; giờ; chút
- 外HSK1wàingoài
- 卖HSK1màibán
- 少HSK1shǎoít
- 做饭HSK1zuò fànnấu ăn
- 多HSK1duōnhiều
- 了HSK1le(trợ từ chỉ hành động đã hoàn thành)
- 不HSK1bùkhông
- 太HSK1tàiquá; rất
- 对HSK1duìđúng; đối với
- 好HSK1hǎotốt; giỏi; khoẻ
- 那HSK1nàđó; kia
- 后HSK1hòusau
- 买HSK1mǎimua
- 菜HSK1càimón ăn; rau
- 做HSK1zuòlàm
- 家人HSK1jiārénngười nhà
- 来HSK1láiđến; tới
- 只HSK1zhīcon (lượng từ)
- 两HSK1liǎnghai (số lượng)
- 也HSK1yěcũng
- 边HSK1biānbên (hậu tố)
- 朋友HSK1péng youbạn bè
- 说HSK1shuōnói
- 好吃HSK1hǎochīngon
- 会HSK1huìbiết (cách làm); có thể; sẽ; cuộc họp
- 能HSK1néngcó thể; có khả năng
- 这个HSK1zhègecái này